7月ヘルシーメニュー

7月のヘルシーランチのメニューを更新いたしました!

 

◆マンナンご飯

7月より火曜日にマンナンご飯に変更いたします。

こんにゃくと同じ原料であるコンニャクイモ から作られた“マンナンヒカリ を混ぜ込んだご飯です。

マンナンヒカリには水を吸うと膨らむグルコマンナンを多く含むので食べてから少ない量でも満足感を得られるほか、普通のお米の約10倍の食物繊維が摂れるので整腸作用にも期待できます!

 

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