本日のヘルシーサポートランチメニュー

本日のヘルシーサポートランチメニューは、

【免疫力UPメニュー】

かぼちゃに含まれるβ-カロテンは、肌や粘膜を丈夫にして体にウイルスが入るのを防ぎ、免疫力を高めます。β-カロテンは、油で炒めたり肉や魚と一緒に食べることで体への吸収率がアップします。

タラのイタリアン焼き」、「豆乳三角揚げ」、「鶏肉とかぼちゃのカレー炒め」、「ヨーグルトサラダ」、「ほうれん草ナムル」、「れんこんのり塩炒め」です。

ご飯は、「麦ごはん」です。

地域によって、多少メニューが異なる可能性があります。

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