❝冷え予防メニュー❞
わさびに含まれるメチルスルフィニルヘキシルイソチオシアネートという成分には、血液をサラサラにする効果があります。血行が促進されることで身体の冷えを解消できるため、涼しくなってきた季節に嬉しい食材です。

本日のヘルシーサポートランチメニューは、
「鶏肉とナッツの赤ワイン煮」、「九条ネギオムレツ」、「アボカドと豆腐のわさびマヨ和え」、「玉ねぎマリネ」、「竹の子ともやしの炒め」です。
ご飯は、「麦ごはん」です。

地域によって、多少メニューが異なる可能性があります。