1月28日のヘルシーサポートランチメニュー

本日のヘルシーサポートランチメニューは、
お腹の中をキレイにするメニュー
九条ねぎオムレツ」、「ピリ辛ごぼう」、「かぼちゃとさつま芋のレーズンヨーグルトサラダ」、「大葉巻きハンバーグ」、「玉ねぎマリネ」です。

One point『かぼちゃとさつま芋のレーズンヨーグルトサラダ』
かぼちゃやさつまいも、そしてレーズン等のドライフルーツは食物繊維が豊富です。食物繊維は腸の働きを活性化するほか、ヨーグルトに含まれる乳酸菌のエサとなり整腸作用を助けるため、相乗効果でお腹の中をキレイにします!

ご飯は、「麦ごはん」です。

地域によって、多少メニューが異なる可能性があります。

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