2月25日のヘルシーサポートランチメニュー

【血流改善メニュー】
本日のヘルシーサポートランチメニューは、
鶏とナッツの生姜炒め」、「鯖の赤ワイン煮」、「茄子のトマト煮」、「じゃが芋キッシュ風」、「イカの酢味噌和え」です。

One point〈鯖の赤ワイン煮〉
赤ワインには、ポリフェノールの一種であるアントシアニンが豊富に含まれています。ポリフェノール類は強い抗酸化作用があり、血液の中の悪玉コレステロールの酸化を防いで血液をサラサラに保つ働きがあります。

ご飯は、「麦ごはん」です。

地域によって、多少メニューが異なる可能性があります。

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